ドリブル/ボールなしも可能/ 8名 
・4⼈が同時にスタートして、反対側まで移動する。 
・他の⼈にぶつからないように移動 
バリエーション 
・合図を変える 
・移動変える(コーンタッチ、コーンをまわる) 
・フェイントを⼊れる 
・ボールストップを⼊れる 
キーポイント 
・⾒る、聞く、決めるなど様々な刺激をいれる 
・⽬的(ルール)のみしっかり決めれば、⽬的ははっきり しているので、シンプルな声かけ 
テクニック (ドリブル・コントロール・パス・シュート) 
・右下からスタート、⾚のコーンまでドリブル 
・オレンジエリアの2⼈⽬にパス 
・⾚エリアの3⼈⽬にパス 
・左したの4⼈⽬にパス 
・4⼈⽬は⾚コールを回って、戻る。 
バリエーションとして、シュートまで。 
※時間を指定して、指定以内の時間までにシュートまで 持っていく。
そのための⼯夫や注意点を確認。 ⇨使⽤する脚、パスの⽅向、1タッチか2タッチか。 
1対1(2対2) 
ライン突破の1対1(2対2) 
オフェンスが終わったら、ディフェンスの順番 
ポイント
DFは積極的にボールを奪いにいく。
ボールを弾き出しにい く。
 ※⾜を出してかわされてもかまわない。
かわされる経験、 ボールに触れる経験、ボールを奪える経験をたくさん得る。



 
  
  
  
  
  
 
















