試合に勝つために必要なトレーニング 投稿者/FlyHighSoccerSchool

今回のトレーニングは試合に勝つために大切なトレーニングです!
駆け引き鬼ごっこ(ボールなしver)
ルール
・向き合ってジャンケン。そのエリアは突き破ってタッチできない。
・サイドの線をでたら戻れない。
・黄色コーンへ逃げる間にタッチしたら鬼の勝ち。
ポイント
・ドリブルの動作に繋げられるようコーチング。
・相手の逆をつく。
・鬼は相手の動きを読む。DFの動きに役立ちます。
・あとはゲーム感覚で楽しみながら。
駆け引き鬼ごっこ
ルール
基本的に先ほど同様です。 逃げる方がドリブルします。 鬼は相手をタッチで勝ち。
ポイント
・相手の逆をとるためフェイントを使おう。 失敗してもいいので色々試してみよう。
・ボールを扱う技術向上させよう。
・いけるタイミングを見計ろう。
ボールポゼッショントレーニング
テーマ 動かし方、立ち位置、攻撃方向を決めながら、サーバーを上手く使って、ダイレクトパス、3人目の動きを意識させたトレーニング。
ルール
・パス5本で1点。
・コーチサーバーに付けて3人目が触れば1点。
・味方サーバーにパスしたら入れ替わる。
・タッチ数は少なめに。

おすすめ関連動画

  1. 公式戦第1号ホームラン!強豪エースから打ちました~! 投稿者/しげさん 2021/11/26

  2. 全日本プロレスの顔 諏訪魔選手が全日本プロレス50年の歴史を語る<第一弾>。 STATUS×全日本プロレスチャンネル開幕!

  3. 【全日本プロレス】全日本プロレス ジュニアヘビー級の青柳亮生選手がプロサーファー加藤嵐選手に教わるサーフィン体験!第1弾

  4. 福山中央リトルシニア 背番号10 南直秀くん チームを引っ張っていけるキャプテンに

  5. エフエムふくやま「夢を語れ」スポーツ体験イベント 野球編

  6. いろんな状況下で1対1をして意識の幅を広げよう 投稿者/FlyHigh 2022/3/23

<MVMには豪華賞品>