試合に勝つために必要なトレーニング 投稿者/FlyHighSoccerSchool

今回のトレーニングは試合に勝つために大切なトレーニングです!
駆け引き鬼ごっこ(ボールなしver)
ルール
・向き合ってジャンケン。そのエリアは突き破ってタッチできない。
・サイドの線をでたら戻れない。
・黄色コーンへ逃げる間にタッチしたら鬼の勝ち。
ポイント
・ドリブルの動作に繋げられるようコーチング。
・相手の逆をつく。
・鬼は相手の動きを読む。DFの動きに役立ちます。
・あとはゲーム感覚で楽しみながら。
駆け引き鬼ごっこ
ルール
基本的に先ほど同様です。 逃げる方がドリブルします。 鬼は相手をタッチで勝ち。
ポイント
・相手の逆をとるためフェイントを使おう。 失敗してもいいので色々試してみよう。
・ボールを扱う技術向上させよう。
・いけるタイミングを見計ろう。
ボールポゼッショントレーニング
テーマ 動かし方、立ち位置、攻撃方向を決めながら、サーバーを上手く使って、ダイレクトパス、3人目の動きを意識させたトレーニング。
ルール
・パス5本で1点。
・コーチサーバーに付けて3人目が触れば1点。
・味方サーバーにパスしたら入れ替わる。
・タッチ数は少なめに。

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